Houd me Vast cursus

Een Houd me Vast relatiecursus helpt om je partnerrelatie te verbeteren. Het is een soort EFT therapie in sneltreinvaart, je behandelt dezelfde onderwerpen als in individuele EFT therapie, maar in een hoog tempo en met veel inzet van jullie zelf tussen de sessies door.

Je leert anders te kijken naar de patronen in je relatie. Negatieve patronen leer je stoppen en je leert om onderliggende emoties en behoeftes te herkennen en uit te spreken naar elkaar. Je leert jezelf en elkaar beter begrijpen. Dit alles zorgt voor meer rust, meer verbinding en een stevigere basis van jullie relatie. Uit allerlei onderzoek blijkt dat de Houd me Vast cursus enorm snel en blijvend je relatie verbetert.  De Houd me Vast cursus is  echt een cadeau voor jezelf, elkaar en jullie eventuele  kinderen! 

De Houd me Vast cursus voorjaar 2025 is gepland!

DATA: 

Zondag 16 februari en zondag 9 maart 2025 van 9.00-17.00 uur.

​​
LOCATIE:  

Mauritsstraat 100  Utrecht

KOSTEN:
€850,- per stel, inclusief intake,  jullie eigen Houd me Vast werkboeken en uitgebreide lunch op beide dagen.

Om je aan te melden en voor meer informatie,  mail 

contact@psychotherapiebijlotte.nl

De Houd me Vast cursus in voorjaar 2025 wordt gegeven door Maaike Martens en Lotte van Hoorn

In de Houd me Vast relatiecursus leren jullie onder andere:

• Hoe liefde werkt: begrijp je emoties in termen van verbinding
• Onderzoeken en veranderen van (destructieve) patronen binnen jullie relatie
• Je gevoeligheden in de relatie herkennen
• Op een andere manier omgaan met de moeilijke momenten die in jullie relatie zijn voorgevallen
• Praten over jullie intimiteit en verlangens en eventuele drempels hierin
• Hoe jullie een veilige basis kunnen bouwen om moeilijke dingen te kunnen bespreken.
  

Deze Houd me Vast cursus vindt plaats in een intieme setting met een kleine groep, zodat we elk stel begeleiding op maat kunnen bieden tijdens de training. Aan deze training doen maximaal zes stellen mee. De training is zo opgezet dat er een gezamenlijk gedeelte is waarin we dingen uitleggen en laten zien, afgewisseld met gesprekken alleen met je partner in jullie eigen ruimte, waarbij je deels begeleid wordt door ons. Tijdens de training werken we met videomateriaal, oefeningen en huiswerk opdrachten. Individuele problemen zullen we niet in groepsverband bespreken en je hoeft niets te delen wanneer je dat niet wilt. De meeste mensen zien op tegen relatietherapie in een groep, maar je werkt vooral samen met je partner in een kamer voor jullie alleen! 

"Heel fijn, bijzonder. Ja, ook zwaar, ongemakkelijk en vermoeiend. Ik weet niet hoe het was afgelopen tussen ons als we dit niet hadden gedaan".

"Ik heb voor mijzelf inzichten gekregen in wat ik voel en doe en waar ik behoefte aan heb."

"Wij hadden echt die stok achter de deur nodig anders schuiven we deze oefeningen en deze gesprekken voor ons uit. Deze cursus heeft ons enorm veel verder gebracht."

"Eerlijk gezegd voelt het alsof er in deze twee dagen een wonder is gebeurd tussen ons."

"We kunnen beter onder woorden brengen wat er in ons speelt en tussen ons speelt."

"De Houd me Vast cursus was niet aangenaam, maar wel heel nuttig."